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Aglio Nero, una miniera di antiossidanti. Proprietà, utilizzi e dove comprarlo
L’aglio nero (o black garlic in inglese) non è una nuova varietà di aglio, per cui se te lo stai chiedendo, non si coltiva. Si tratta invece del risultato finale di un lungo e particolare processo di lavorazione dell'aglio bianco...
Leggi tutto
Ashwagandha: 8 incredibili benefici per la tua salute
Tutti i benefici dell’Ashwagandha (Withania somnifera), uno dei principali ingredienti dell’Ayurveda, per le sue proprietà adattogene, antinfiammatorie, antistress, ansiolitiche e afrodisiache questa pianta trova impiego per la cura di reumatismi, insonnia, ansia, disfunzioni sessuali e molto altro ancora. Scopriamola insieme.
Leggi tutto
Aloe Vera per curare le Emorroidi. Come usare il succo e il gel di Aloe
Grazie alle sue proprietà lenitive ed antinfimmatorie, il gel di Aloe, così come il succo di Aloe, è un rimedio naturale estremamente efficace nella cura di questo genere di disturbi, specie nelle persone che soffrono anche di stitichezza cronica e ostinata, un sintomo che spesso si abbina al problema delle emorroidi.
Leggi tutto
Stitichezza: 4 Rimedi naturali efficaci per regolarizzare l’intestino
Oggi vorrei darti qualche consiglio utile per la stitichezza uno dei disturbi più diffusi del Mondo Occidentale. Ho volutamente sottolineato “Mondo Occidentale” per farti capire che si tratta di un problema legato soprattutto al nostro modo di mangiare...
Leggi tutto
Ipertensione: 3 Rimedi naturali efficaci per regolarizzare la pressione
In questo articolo vorrei parlarti di ipertensione, un problema che ad oggi prevede, come da protocollo, solo ed esclusivamente una terapia di tipo farmacologica. In realtà esistono delle valide alternative naturali, ma queste non vengono quasi mai prese in considerazione dal medico curante..
Leggi tutto
I migliori integratori naturali per lo Sport e contro la Stanchezza
Quando si parla di integratori per lo sport, o per sopperire a carenze vitaminiche, subito ci vengono in mente le barrette energetiche, gli aminoacidi ramificati, gli integratori di sali minerali e vitamine, le proteine in polvere, le bibite energade, ecc. Hai mai pensato che possano esistere delle alternative naturali a tutto questo?
Leggi tutto
L’arte di curarsi con le Tisane
Anticamente i rimedi naturali e in particolare le erbe medicinali, rappresentavano l’unico strumento per curare e guarire i malanni dell’uomo. Con l’avvento del farmaco, l’uso e la considerazione delle erbe medicinali, è andato via via scemando, fino a sparire quasi del tutto...
Leggi tutto
Foglie di Ribes nero. Il rimedio naturale per Gotta, reumatismi, artrite….
Il Ribes nero (ribes nigrum) è un arbusto di circa 1-1,5 m di altezza, caratterizzato da foglie molto aromatiche e frutti neri dal sapore leggermente asprigno, che maturano nei mesi di Luglio-Agosto, a circa 3 mesi di distanza dalla fioritura. I frutti sono ricchissimi di vitamina C (circa 200 mg per 100g).
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