Memoria e concentrazione

Prodotti e rimedi naturali per migliorare memoria e concentrazione

E' normale a volte dimenticare le cose, capita a tutti e a tutte le età. Tuttavia sappiamo quanto sia importante con i tempi frenetici di oggi, mantenere memoria e concentrazione ad alti livelli, così da poter affrontare al meglio le sfide quotidiane, che si tratti di lavoro, o di studio.

I processi di memorizzazione e concentrazione sono complessi e non esiste un unico rimedio miracoloso. Per migliorare queste capacità, la soluzione naturale più semplice è adottare uno stile di vita sano, una dieta varia ed equilibrata, regolare attività fisica e sonno ristoratore.

Inoltre pratiche specifiche, formazione e alcuni rimedi naturali a base di erbe possono aiutare a migliorare memoria e concentrazione.

Vendita online prodotti naturali ed integratori per migliorare la memoria e la concentrazione

Erbe di Mauro realizza e vende online integratori e prodotti naturali potenzialmente utili per stimolare la memoria e la concentrazione, sia nei giovani, che in persone adulte ed avanti con l’età.

Che tu sia uno studente nel bel mezzo di un esame, o un libero professionista alle prese con un progetto impegnativo, questi prodotti possono aiutarti a rinforzare la memoria e migliorare lucidità e concentrazione.

Quali piante per stimolare memoria e concentrazione?

  • Rosmarino: questa piccola pianta aromatica, molto utilizzata in cucina, vanta diversi benefici per la salute. Oltre alle note proprietà digestive, il rosmarino contiene principi attivi utili per stimolare l’attività cerebrale. In particolare l’acido carnosico e il carnosolo sono composti presenti nel rosmarino, noti per i loro effetti neuroprotettivi. Aiutano a proteggere le cellule nervose dai danni ossidativi, aiutando a mantenere la loro funzionalità nel tempo e riducendo di conseguenza cali della memoria e delle funzioni cognitive.
  • Ginkgo biloba: è un albero della famiglia delle conifere, caratterizzato da foglie dalla forma a ventaglio, che oscillano tra il verde e l'oro. Originaria dell’Asia, le sue foglie sono utilizzate come rimedio medicinale fin dall’antichità, principalmente nella Medicina Cinese. Estratti ed infusi a base di foglie di Ginkgo biloba vengono impiegati da soli, o in combinazioni con altre erbe come stimolanti per la circolazione sanguigna e come rimedio per rafforzare la funzione cerebrale e per combattere i disturbi della memoria.
  • Bacopa monnieri: anche conosciuta come Brahmi si tratta di una piccola erba acquatica dal portamento strisciante nativa del sud-est asiatico. E' considerata una pianta importante della Medicina Ayurveda, tradizionalmente impiegata per migliorare la funzione cognitiva e la memoria, per ridurre gli stati di stress e ansia e, in generale, per sostenere l’umore e la vitalità.
  • Hericium erinaceus: si tratta di un fungo commestibile molto ricercato, dal caratteristico aspetto a forma di “criniera di leone”. Si tratta di un rimedio importante della Medicina Cinese, citato nel “Compendio della materia medica” (Shen Norg Ben Cao Jin) della dinastia Han. Recenti studi hanno dimostrato le proprietà neuroprotettive di questo fungo, attribuitegli in particolare per la presenza di due derivati fenolici, chiamati erinainineinena e erinacerina, estratti dal micelio e dal corpo fruttifero. Queste due sostanze sembra siano in grado di innescare la sintesi di N.G.F. o fattore di crescita neuronale negli esseri umani. Questo fattore di crescita è essenziale per le cellule nervose e retiniche. Da questo punto di vista, l’Hericium ha mostrato un potenziale molto promettente per la prevenzione e il sostegno di malattie neurodegenerative.

Integratore alimentare per il supporto delle funzioni cognitive

L’erboristeria agricola Erbe di Mauro propone un integratore specifico per contribuire a migliorare la memoria e la concentrazione. Il prodotto in questione si chiama MENTE VIVA, è un integratore in capsule a base di erbe e funghi officinali quali Ginkgo biloba, Hericium erinaceus, Cordyceps sinensis, Rosmarino e Bacopa monnieri. Tutte erbe appositamente scelte per la loro capacità di supportare le funzioni e le capacità cognitive.

Mente Viva integratore alimentare in capsule Mente Viva integratore alimentare in capsule 2

Mente Viva integratore alimentare in capsule

coltivato in ambiente sano prodotto 100% naturale, senza conservanti 100% vegan materie prime lavorate a basse temperature 

 Novità!  Mente Viva è il nostro integratore alimentare, appositamente studiato per stimolare e supportare le funzioni cognitive, migliorare la memoria e aumentare la concentrazione. Questo prodotto è ideale per chi desidera mantenere la mente attiva e lucida in modo naturale, affrontando le sfide quotidiane con maggiore energia e chiarezza.

Utile per:

  • Stimolare e supportare la memoria;
  • Migliorare la concentrazione;
  • Ridurre la stanchezza mentale.

Confezione:

  • Contenuto: 60 capsule da 375 mg (totale 22,5 g);
  • Flacone in vetro oscurato e tappo in ppl con sigillo sicurezza interno.
28,90 €
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Altri stratagemmi per migliorare memoria e concentrazione

  • Leggere spesso: la lettura stimola il cervello e migliora le capacità di memoria. Che si tratti di romanzi, articoli o libri di testo, la lettura migliora la tua attenzione e rafforza la tua capacità di apprendere e memorizzare le informazioni.
  • Attività fisica: praticare attività fisica è molto importante per mantenersi in salute, sia a livello fisico che  cerebrale. Infatti ci sono diversi studi che dimostrano come le persone che praticano sport in modo continuativo hanno un rischio inferiore di sviluppare depressione e decadimento cognitivo. Inoltre l'attività fisica migliora il tono dell'umore e riduce lo stress.
  • Allena il tuo cervello ogni giorno: come ogni muscolo anche il cervello ha bisogno di esercizio. Risolvi enigmi, gioca a giochi di memoria, o prova nuove attività che richiedono pensiero e strategia. Questi esercizi stimolano diverse parti del cervello e migliorano la capacità di concentrazione.
  • Una buona alimentazione: oltre ad essere fonte di nutrimento e di energia, il cibo può influenzare notevolmente i processi cerebrali e l’elaborazione cognitiva, regolando i neurotrasmettitori, la fluidità delle membrane cellulari e la trasmissione dei segnali nervosi. Ad esempio degli alimenti molto importanti per la salute del nostro cervello sono quelli ricchi di acidi grassi omega-3 contenuti in alcuni alimenti grassi, come il pesce, e la frutta secca (noci, semi di canapa, semi di lino, ecc.). Gli omega-3 sembra siano in grado di aumentare le prestazioni cognitive, riducendo al contempo gli stati infiammatori. In linea generale è importante seguire una dieta varia ed equilibrata, riducendo il più possibile il consumo dell’alcol, che ha un effetto tossico sul sistema nervoso.
  • Il giusto riposo: dormire bene è fondamentale per essere lucidi durante il giorno e per avere una buona memoria. Il riposo notturno ci aiuta a consolidare i ricordi e migliorare le capacità cognitive. Inoltre durante la fase REM del sonno, il cervello si depura dalle tossine prodotte ed accumulate durante il giorno, oltre che da memorie inutili e questo ci permette di prevenire tutta una serie di patologie neurodegenerative importanti.

I contenuti presenti in questa pagina sono scritti dal team di erboristi di Erbe di Mauro, specializzati in erbe medicinali, micoterapia e fitoterapia, con lo scopo di fornire informazioni attendibili e dettagliate ai nostri clienti. Questi contenuti sono il frutto di anni di studi e conoscenze accumulate dai nostri esperti del settore, tramite lo studio delle ricerche ufficiali e la pratica nel settore erboristico. Ci teniamo a precisare che tutte le informazioni fornite in questa pagina sono intese solo a scopo informativo e non intendono sostituire in alcun modo una consulenza medica professionale.

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