Huile essentielle de Citron, 10ml

Caractéristiques

Mode de production: Huile essentielle 100% pure et naturelle, obtenue par pression à froid du zeste de citron (Citrus limon). Produit de manière complètement naturelle, sans l'utilisation de propylène glycol ou d'autres solvants.

• Type de conditionnement: récipient en verre pharmaceutique foncé de 10 ml, avec compte-gouttes
• Utilisable pour: voie interne, diffusion aérienne, inhalations, application sur la peau et les cheveux, autres (voir "autres applications").
• Contre-indiqué: aux femmes enceintes et allaitantes, aux enfants de moins de 3 ans et aux personnes allergiques à l'orange.

Quels utilités?

L'huile essentielle de citron est connue pour ses propriétés euphorisantes et toniques du système nerveux. Vaporisé dans l'environnement, elle a la capacité d'améliorer l'humeur, la concentration et la mémoire. Elle clarifie l'esprit, chasse les mauvaises pensées, l'anxiété et le stress. Grâce à son action antiseptique, antivirale et antimicrobienne, l'huile essentielle de citron est également utile pour prévenir les "épidémies" de grippe.

Elle est aussi très utile comme huile de massage, appliquée sur la peau (pas pure, mais diulito dans une autre huile).

Dans ce cas, elle est utile comme drainant (contre la rétention d'eau et la cellulite), améliore la circulation sanguine, éclaircit la peau (utile contre les taches brunes) et a une action antiseptique.

Elle est également utile pour les cheveux gras, cassants ou qui tombent. Dans ce cas, 1 à 2 gouttes peuvent être ajoutées à un shampooing.

En usage interne c'est un excellent purificateur digestif, diurétique et hépatique.

Plus précisément, l'huile essentielle de citron peut être utile pour:

• Dépression, mauvaise humeur : en vaporisant l'huile essentielle à travers un diffuseur spécial;
• Anxiété, stress et insomnie : bains chauds, ou quelques gouttes dans le diffuseur, ou inhalation d'un mouchoir auquel on a ajouté une goutte d'huile essentielle;
• Difficulté de concentration, mauvais souvenir, pendant l'étude : en vaporisant l'huile essentielle à travers un diffuseur spécial;
• Cellulite et rétention d'eau : applications sur la peau pour les massages (diluées dans des huiles/crèmes);
• Mauvaise circulation sanguine : applications sur la peau pour les massages (diluées dans des huiles/crèmes);
• Peaux grasses, taches brunes de la peau : applications sur la peau pour les massages (diluées dans des huiles/crèmes);
• Couperose : applications sur la peau pour les massages (diluées dans des huiles/crèmes);
• Cheveux gras, cassants ou qui tombent : ajouter 1 à 2 gouttes au shampooing;
• Purifiez l'environnement domestique et prévenez la grippe : en vaporisant l'huile essentielle à travers un diffuseur spécial;
• Digestif, diurétique et purifiant : à usage interne.

Conseils d’utilisation

1. Applications sur la peau pour les massages

L'huile essentielle de citron ne doit jamais être utilisée pure sur la peau, mais doit être diluée dans un corps gras, comme des huiles végétales (huile d'olive, huile de tournesol, huile d'amande, etc.), ou des oléolites, ou des crèmes.

Mélangé avec une huile végétale (ou avec une crème) la dilution recommandée est de:

• pour les enfants: 4 gouttes d'HE pour une cuillère à soupe d'huile/crème végétale;
• pour les adultes: 6 gouttes d'HE pour une cuillère à soupe d'huile/crème végétale.

Attention: comme tous les agrumes, même l'huile essentielle de citron est photosensibilisante, il ne faut donc jamais l'utiliser avant de s'exposer au soleil, surtout l'été. Si c'est le cas, cela pourrait provoquer des coups de soleil, des cloques, des taches cutanées et d'autres irritations cutanées.

2. Usage interne (ingestion)

L'huile essentielle de citron d'Erbe di Mauro est certifiée pour un usage alimentaire, elle peut donc également être ingérée. Cependant, nous recommandons une grande attention dans son utilisation car, bien qu'il s'agisse d'un produit naturel, il contient des substances très complexes et très concentrées, de sorte qu'un dosage excessif pourrait même être toxique.

A cet égard, avant utilisation, nous vous recommandons de demander conseil à un professionnel (médecin/herboriste/naturopathe).

Je rappelle également que toutes les huiles essentielles ne doivent jamais être utilisées pures. Vous pouvez ajouter une goutte à un morceau de sucre, ou à une cuillère à café de miel, ou à de l'eau, ou à des jus de fruits. Les dosages ne doivent jamais dépasser 2-3 gouttes à la fois.

Attention: Les huiles essentielles à usage interne peuvent interférer avec de nombreux médicaments. Dans ce cas, consultez toujours un expert avant l'ingestion.

Autres applications

Diffusion dans l'environnement : de 6 à 10 gouttes à ajouter à l'eau dans le diffuseur/vaporisateur pour l'environnement, ou dans le réservoir du radiateur pour purifier l'air, faciliter la respiration et lutter contre les mauvaises odeurs.

• Inhalation au mouchoir : verser une goutte d'huile essentielle dans un mouchoir. Inspirez-le plusieurs fois dans la journée.
• Bains chauds : ajoutez une cuillerée de bicarbonate de soude* (ou d'huile végétale, ou de lait) à l'eau chaude du bain, additionnée de 10 gouttes d'huile essentielle. Pour une action plus efficace, après le bain, il est recommandé de bien sécher, sans rincer.
• Bains de pieds: faire tremper les pieds (jusqu'aux chevilles) dans un récipient rempli d'eau tiède/chaude additionnée d'une cuillère à café de bicarbonate de soude* (ou d'huile végétale, ou de lait), mélangée à 4 à 6 gouttes d'huile essentielle. Faire tremper pendant environ 15-20 minutes.
• Dans la machine à laver, ajoutez 10 à 15 gouttes (selon l'intensité du parfum que vous souhaitez obtenir) directement dans le compartiment, mélangées à la lessive, ou à un peu de bicarbonate de soude. Il aide à un bon nettoyage des tissus en donnant aux vêtements un agréable parfum de propreté.

* Les huiles essentielles ne sont pas solubles dans l'eau, le bicarbonate, ou encore les corps gras (comme les huiles végétales, ou le lait) ont pour but de les rendre solubles dans l'eau.

Expiration

Durée de conservation: 5 ans, si bien conservé dans l'obscurité, loin des sources de chaleur.

Contre-indications

L'huile essentielle de citron est photosensibilisant, il ne faut donc jamais l'appliquer sur la peau avant de s'exposer au soleil. Il est contre-indiqué aux femmes enceintes et allaitantes, aux enfants de moins de 6 ans et aux personnes allergiques à la bergamote.

Avertissements

Ne jamais utiliser pur sur la peau ou les muqueuses. Veiller à ranger la machine hors de la portée des enfants. Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière et des sources de chaleur.

Toutes les huiles essentielles contiennent naturellement des molécules potentiellement allergènes comme le cinnamaldéhyde, le citronellol, l'eugénol, le citral, la coumarine, le limonène, le linalol, le géraniol, etc… qui peuvent donc déclencher des réactions allergiques. Pour cette raison, nous vous recommandons de les tester avant utilisation, en appliquant 1 goutte dissoute dans 30 ml d'huile d'olive (ou autre huile végétale) sur la peau de l'avant-bras et en attendant 48 heures pour l'éventuelle apparition d'allergies.